Nieuw in Nijmegen vanaf 25 september 2019!
Herstelyoga is yoga voor het herstel van lichaam en geest
In deze toegankelijke en milde les is er ruimte om te onderzoeken wat er mogelijk is met jouw lichaam en geest in dit moment. Het is een zachte vorm van yoga met oefeningen die jij naar jouw behoefte kunt aanpassen. Er is aandacht voor zelfcompassie. Je mag het helende effect van yoga en meditatie zelf komen ervaren.